肩肘倒立说课稿

肩肘倒立说课稿

作为一名教职工，常常要写一份优秀的说课稿，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。那么你有了解过说课稿吗？下面是小编为大家整理的肩肘倒立说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、教材分析

我今天说课的内容，是七年级体操教材中的《肩肘倒立》，本课是技巧单元教学计划中的第一次课。

肩肘倒立是体操教材中的倒立类动作，对上肢、腰部肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面有较高的要求。倒立的力学原理是支撑面的大小与重心的高低有关。因此倒立动作，要有稳固的支撑面，并且使身体重心稳定控制在支撑面内。学生以前未曾接触过身体倒置的情形，对于本课会很感兴趣，但也会有些恐惧心理存在。因此教师在课堂中要适时调整课堂气氛，及时引导学生学会自我保护。

二、学情分析

教学对象为我校一年级学生，大部分同学比较喜欢体育运动，但身体素质普遍较差，肩肘倒立的技术基础较弱；接受能力较差，为本课教学带来一定困难

通过以上的教材分析，结合我校学生的特点，我确定以下的教学重点与难点

教学重点：克服恐惧心理，建立相对稳固的支撑面，学会帮助与保护。

教学难点：伸髋立腰

确定重点、难点的依据：课程标准要求、学生已有的学习经验及身体素质情况，以及教材固有特征。

三、教学目标

1、认知目标：了解肩肘倒立的动作要点，懂得颈、 ……此处隐藏10356个字……，并初步尝试肩肘倒立动作，这个过程是学生探究、实践，尝试的过程，也是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程；学生在练习中出现问题后，教师引导学生积极讨论、比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，通过互帮互学、反复练习，提高学生练习的积极性，从而达到掌握动作的要求。

四、教学流程

本课以培养学生实践能力为指导。根据主教材要点，我设计了“韵律操准备活动，设疑激发学生兴趣，分解动作尝试练习；讨论、点拨，小组互助练习，展示评议，互助放松”这一教学程序展开教学。

开始部分：安排热身操，在动感的音乐下充分活动颈、肩、腰以及腕踝关节（5分）

基本部分：（第一个环节）首先，让学生想办法用身体做一个大写字母“L”，激发学生的学习兴趣，随后教师出示挂图，让学生对“肩肘倒立“的动作建立初步影响；其次，教师用“同学们，你们会倒着骑车吗？”设疑，让学生体会“倒骑自行车”，（躺在地上两腿做蹬车动作），并激励学生挑战50次倒骑自行车，评出“倒骑速度王”。（5分钟）

（第二个环节）首先，教师指导学生练习并腿坐体前屈，接着练习后倒翻臀后折体，再练习后倒翻臀压臂、脚过头能触地的练习，在此基础上增加难度，在同伴的帮助下尝试完成后倒翻臀、夹肘撑腰的动作。四个分步练习过程中，教师依据学生的学习情况及时说明保护与帮助的方法，学生练习时，教师在巡回中鼓励进步较大的学生进行展示，鼓励学生在互帮互助完成学习任务。（20分钟）

（第三个环节）安排了加强腰腹力量的体能练习，主要有两个内容：仰卧举腿和俯卧挺身。（5分钟）

结束部分：安排了全班互动放松舞蹈，全班在老师的带领下，围成一个双层圈，一起跳舞放松。（5分钟）